Не смогла смолчать.

[Obsessed Hatter]

Как бы так объяснить хотя бы самому близкому своему окружению, что не бывает правильных и неправильных, взрослых и не взрослых, смешных или серьёзный фобий?
Нет, речь не о пауках, ежели что.
Как объяснить, что фобия - это психологическая проблема. Особенно, если она возникла как следствие каких-то негативных ситуаций, в которых человек был. Ну, например, вполне вероятно, что человек, которого пытались утопить, может начать бояться воды, т.е. водоёмов, буквально до истерики. А переживший пожар - огня. И всё в таком духе.
И ни одна психологическая проблема в мире ещё не была излечена фразой "Ты взрослый человек. Возьми себя в руки!". Если человека в детстве покусала собака - он, будучи взрослым и сильным мужчиной, вполне может вздрагивать от гавканья даже самой некрупной моськи. Так что, он теперь не взрослый? Сдать его в детский сад?
Ещё неприятнее, когда лечат фразой "получишь по попе/шее/ушам" - нужное подчеркнуть. Если бы можно было поколотить человека, и у него тут же проходила бы психологическая проблема - то многие люди в очередь бы уже выстроились, что бы их побили. Я бы в этой очереди стояла одной из первых.
А что? Неужели можно подумать, что мне нравится моя фобия? Что мне так приятно в 7 утра, вместо того, что бы поспать свои последние 10 минут, пребывать в почти истерическом состоянии, тратя все силы и время на то, что бы хоть как-то взять себя в руки? И что я не хотела бы шлепком по мягкому месту всё это исправить?
Очень хотела бы. Только, образно выражаясь, пинок - он может только загнать внутрь эмоции. Страхом заставить сделать вид, что всё хорошо. А внутри всё станет только намного хуже.
Когда-то я уже держала всю боль и прочую дрянь внутри себя так долго, что она превратилась там в моральные радиоактивные отходы. И если бы не помощь некоторых очень близких мне людей - я бы сама эти радиоактивные отходы и на половину бы не утилизировала.
Хватит, наелась, больше не хочу.
Я люблю своих близких. Очень люблю. Так сильно, что даже обижаться толком не могу. И не толком - тоже. Но когда происходит что-то подобное... Когда очередная пиранья, которая обычно мирно плавает где-то под рёбрами, вгрызается мне в разум - не лечите меня фразой "Возьми себя в руки, ты в зрослый человек, и что значит не могу?". Помогает, как кровопускание от анемии.

@настроение: плохое

@темы: Боль, Надо было высказаться..., О земном...

Comments

[Strekozynya]

Obsessed Hatter, вот точно...Даже психолог нам на парах говорила,что все фобии - фигня,надо просто взять себя в руки Я от слов "ты же взрослая" тоже просто держу свои фобии при себе,и обсуждаю их только с собой,с кумой и с мужем...но только не с родителями

[Безумная_Бабочка]

На меня как-то подружка разобиделись на просьбу не махать руками (вокруг бегали бродячие большие собаки). Вот вообще не понимаю с чего обиделись? Возможно несколько эмоционально высказала просьбу? Хотя немного истерики в голосе могло проскользнуть.
Так что я тебя понимаю!

[Obsessed Hatter]

Strekozynya, о.о интересный психолог. Его коллеги во всём мире лечат людей от фобий, а он утверждает, что они все разом фигнёй страдают.
Тут как бы даже не в обсуждении дело. А вот когда в голосе от страха истерическая дрожь, а на тебя смотрят так, будто ты так развлечься решила, или на нервы подействовать специально.
Или что если на тебя прикрикнуть - сразу всё пройдёт.

Безумная_Бабочка, а подруга сама ничего не боится? Вот прямо ничего? Вот когда люди так себя ведут - так и хочется спросить их об этом.
Странно обижаться на то, что другой человек чего-то боится..

[Безумная_Бабочка]

Obsessed Hatter, наверняка чего-то боится, но своя тельняшка всегда ближе... Да и проявления фобии все же разные бывают. Некоторые просто до истерики или непроизвольных телодвижений(у меня так с муравьями (если они на кожу попадают)), а некоторые тихим страхом и настороженностью выражаются. Я думаю те, кто говорит что все это глупости и пора повзрослеть никогда на себе с первым вариантом не сталкивался. Поэтому они и не понимают, что это совершенно непроизвольная реакция, а вовсе не "рисовка" на публику, чтобы пожалели.

[Токийский Пельмень]

Фобий не берутся с пустого места. Я думаю что это проблема психологическая. Я вот с детства боюсь больших машин. Перепугала как то одна меня очень сильно. И Грома боюсь вообще до икоты и паники( В руки себя иногда выходит взять. Иногда это страшнее(

[Obsessed Hatter]

Han Hyo Byung, да вот и я о том же пишу. Жаль, что многие не понимают этого.
Безумная_Бабочка, а самое "смешное"- это когда человек перед лицом своего страха чуть ли не в обморок падает, а когда другой запаникует перед своим - начинаются лекции на тему "взрослости" и "возьмисебявруки". Среди моих БЛИЗКИХ таких, слава богу, нет. Но пару таких личностей я знаю.

[Безумная_Бабочка]

Obsessed Hatter, ну и хорошо, что среди близких нет) Таких людей не переделаешь(

[Токийский Пельмень]

Obsessed Hatter, Ну сколько людей столько мнений. Но в данном случае тут просто. Явно на лицо. Какой-нибудь не приятный инцидент в детстве

[Tenshi Yuki]

так вот ...
обычно фобии дело сугубо личное. и другим обычно до них никакого дела нет. но если есть то или твои фобии мешают или другие за тебя беспокоятся.
ни одна психологическая проблема в мире не была излечена другими. психологи только подсказывают и оказывают поддержку в преодолении ТОБОЙ твоей фобии. по сути они просто вспомогательный фактор.
"возьми себя в руки" можно трактовать двояко как "держи свои фобии при себе чтобы они не мешали другим" и как "да прекрати ты наконец прятаться от проблемы и начни с ней бороться". "получишь по попе/шее/ушам" просто попытка тебя мотивировать детским способом.
я вообще не могу понять принципе "держать в себе" и "выплескивать". можно подумать что если ты сорвешься и наорешь на когото проблема исчезнет. хотя обычно так принято считать что "держать в себе" плохо потому что взорвешься/оно тебя схавает/и тд. а если ты выплеснешь эмоции то полегчает(хотя тут есть нюанс открытости/закрытости). банальный самообман и самовнушение. можно подумать что люди это емкости ограниченого объема а эмоции нечто материальное. просто психологическая фигня типа "я больше не выдержу"(а на поверку выдерживают много больше).

п.с. на всякий случай не торопись белениться а сначала подумай. если что говорят некоторое число глубоких вдохов помогает )))
п.п.с. все можно обсудить

[Obsessed Hatter]

Tenshi Yuki, в общем и целом, ты, как всегда, прав.
Но дело просто в том, что я и не беленюсь, если на то пошло. Даже не обижаюсь, что бы прямо так.
И понимаю, что если я сама себе со своими заскоками не помогу - никто не поможет.
Просто иногда.. даже не знаю, как объяснить.. Не ждёшь даже поддержки. Не надо жалеть там или сюсюкать как-то. Но право выплеснуть эмоции имеет каждый, пока оно никому не мешает. А сказать, что я так уж мешала кому-то - не мешала. Не орала на ведь дом и т.д.
А даже если так - другим можно иногда психануть, и мне тоже можно. Если уж на то пошло.
И жалуюсь я как раз на то, что головой я понимаю, что в моём конкретном случае от меня хотят как раз вот этот вариант:

да прекрати ты наконец прятаться от проблемы и начни с ней бороться

Но когда я в панике - я очень плохо реагирую на методы а-ля прикикнуть. Даже если понию, что мне хотят помочь.

[Tenshi Yuki]

ну я не говорил что нельзя. просто видеть в этом душеспасительную отдушину нехорошо
паника это вообще штука не располагающая к мышлению. очень вредная на мой взгляд. потому я и предлагаю сначала успокоиться а потом пораскинуть мозгами )))
да и вообще непрошеная помощь это не так уж и хорошо. а если еще и не к месту и/или не ко времени ...